À CHACUN SA PRATIQUE
BABY KARATÉ
À PARTIR DE 4 ANS
Un accompagnement pédagogique très ludique, adapté au développement psychomoteur de l'enfant. Travail en groupes sur l'éveil, la concentration et la coordination.
KARATÉ KID
À PARTIR DE 7 ANS
Une véritable école de la vie pour nos enfants. Une pédagogie axée sur le développement corporel et social dans le respect du code moral de notre discipline.
KARATÉ TEEN
À PARTIR DE 10 ANS
Les adolescents vont apprendre les techniques de karaté, les KATA ainsi que leurs applications avec partenaires, les combats conventionnels, la compétition mais aussi le karaté de défense. Le contrôle absolu exigé par le professeur et les protections utilisées par les pratiquants lors des combats sportifs donnent à votre enfant le moyen de s’habituer à des situations de combat en éliminant la peur de se faire mal tout en prenant confiance en lui.
KARATÉ DO
À PARTIR DE 14 ANS
Cours spécial débutants. Cours spécifique de préparation aux grades avancés et à la compétition. La recherche d'un équilibre vers le mieux-être où le pratiquant pourra retrouver corps et esprit en mouvement. Une réponse ajustée aux besoins et aux capacités de chacun.
KARATÉ SANTÉ
STOP À LA SÉDENTARITÉ… À VOUS L’ACTIVITÉ PHYSIQUE !
La pratique est sûre, non traumatisante, puisqu’elle ne repose sur aucune opposition physique. Il n’y a donc aucun risque de blessure. Elle repose sur l’acquisition des techniques de base afin d’améliorer la condition physique, la concentration et la qualité du sommeil. Cette pratique procure une meilleure image de soi, un bien-être, renforce la confiance en soi et développe les liens sociaux. Elle permet à chacun de travailler en fonction de ses capacités.
SELF DÉFENSE
À PARTIR DE 14 ANS
Aucune condition physique requise (MAÎTRISE DE SITUATION DESTRESS). Des techniques simples et précises permettant, dans une parfaite maîtrise de soi, de se défendre efficacement avec justesse et sans agressivité.